Té Kukicha.

Buenísimos días! Hoy os escribo para hablaros de mi aliado, una bebida purificante, natural, energética y cargada de nutrientes. El té Kukicha. Este curioso té se prepara secando ramitas y tallos de té al sol y dejándolos en las bolsitas durante 2 o 3 años para así conseguir su característico sabor.

Uno de sus mayores beneficios es su poder alcalinizante sobre los tejidos y fluidos, ya que el exceso de alimentos ácidos que consumimos (carnes, harinas, lácteos etc.) es demasiado evidente frente a los pocos alimentos alcalinos que ingerimos (frutas, verduras, legumbres etc.) Además de poder alcalinizante, este té tiene propiedades remineralizantes. Nos aporta en una sola taza calcio,zinc, selenio, cobre, manganeso y flúor. Y también es rico en vitaminas del grupo B, vitamina C y A (antioxidantes ), y es anticancerígeno, además es bajo en teína, así que ¿A qué esperáis?

Otoño-Invierno 2013/14. Todas las tendencias.

Tras leer y releer mi Vogue Colecciones de este año, que publica la revista con motivo de la semana de la moda que está por venir en septiembre, he ido descubriendo y memorizando las tendencias en tejidos, prendas, peinados, colores y belleza de esta temporada. Para llevarlas a la práctica hay que saber cuáles son ¿No?

Pues en esta temporada me alegra anunciar que vuelve el estilo grunge, sí, un estilo desenfadado y urbano que ha sido tendencia en los 90s y vuelve de la mano sobretodo de Heidi Slimane para Saint Laurent, que por cierto ha sido muy criticado por ese nuevo aire que le ha dado a la casa, así que ya sabéis, cread vuestro grunge outfit con camisas d ecuadros, en tonos oscuros y botas militares, medias, shorts ¡Todo es jugar! El estilo ladylike al más puro años 40s y 70s se alza este otoño con faltas midi con siluetas amplias marcando cintura. Se juega también con los opuestos, es decir, esta temporada triunfa el más-es-más de la mano de superposiciones vista en muchas colecciones, pero también se alude a la austeridad con lineas rectas y colores neutros, como en la colección de Nº21. Ah! Y cómo no dejar de lado al estilo subrrrealista y onírico y al pijama party con tejidos evasé, vestidos lenceros o seda. ¿En cuanto a los colores? Hay varias teorías, sin embargo yo me quedo con lo que ha predominado, y es que el rojo se corona color de esta temporada como nuevo negro, por otra parte, el nude o el rosa empolvado darán mucho que hablar. Para las más coloridas, me satisface decir que vuelve el azul klein, ese que tanto me gusta por cierto, y como no, vuelve el black&white; aunque esta temporada aparece un nuevo aliado para nuestros looks, el toffe: sobretodo en calzado, bolsos y abrigos, así que apuntad. Los tejidos que han predominado esta temporada son: el tweed de la mano de Chanel que ha permitido al kaiser revivir los tiempo de la espléndida y visionaria Coco Chanel, aunque dándole un aire actual reinventando sus colores, sin ceñirse solo al blanco, azul pastel o negro. Las plumas apuntan fuerte esta temporada, sobretodo combinadas con lentejuelas y punto ¡un mix 10! Otro tejido que triunfa es el cuero en toda su gama cromática, así que olvidaros de las perfecto, que el cuero se tiñe de amarillo, morado o naranja. Otra apuesta es la piel de potro, asunto discutible si yo pudiera influir en algo de ésto, ya que no permitiría que se usasen pieles auténticas, así que si me compro algo será sintético, aunque escribo para hablar de tendencias, ya mi ética personal es otro asunto(; Las pieles clásicas como el bisón se tiñen de rayas, y un mix de estampados que quiere escapar del convencionalismo. Se quiere volver a la infancia también, ideada por Givenchy, con sudaderas de Bambi, vuelven lo dibujos en las sudaderas o blusas ¡Toma nota! El vinilo gana protagonismo en calzado y abrigos, en colores rojos , negros o blancos. Y pasamos a las prendas estrella de la temporada: camisas blancas al más puro british style, faldas midi, abrigos cocoon con ormas redondeadas, faldas largas, plabra de honor, capas, botines con hebillas, clutchs reinventados, sudaderas... Y como no todo van a ser colores, vamos con los estampados ganadores de esta tamporada, como son el tartán, que continua con la filosofía oxford, el print leopardo, floral o de corazones combinado entre sí (como presentó Burberry), la pata de gallo en su versión más grunge, la raya diplomática, las prendas con estampados y aplicaciones grandes y palaciegas y el camuflaje, que vuelve reinventado en azul y gris. ¿Calzado estrella? Botas mosqueteras, oxfords, slippers, salones y botines con hebilla.


Creo que es un pequeño resumen de lo que por ahora es la moda de esta temporada O/I, aunque quién sabe lo que los genios y visionarios como Miuccia Prada, Karl Lagerferd, Heidi Slimane, Donatella, Domenico y Estéfano, Alexander Wang o Francisco Costa, por nombrar a algunos, aunque todos derrochan talento, idearán esta temporada. Y es que chicas, la moda es efímera, la creamos nosotros y siempre se repite, no hay nada genuino, nada, así que cread vuestro mix de estilos, jugad y combinad ¡A divertirse!

Y que paséis una estupenda mañana!

Tendencias O/I: abrigo empolvado.

Empezamos con la primera prenda (y color de camino) estrella de la temporada. Se llevan los abrigos chicas. Trench, parkas, gabardinas, capas cortas, ¡Todo vale! Pero apuntaos el color de la temporada, el nuevo negro: el rosa palo. Sé ue es un color que puedes odiar o amar (como en mi caso), pero tiene truco combinar este color que sea lo que sea con lo que lo combines, da un toque al más puro estilo baby doll que me vuelve loca! Combínalo con otros tonos beiges, nude o marrón clarito. Recuerda: monocromo, no monotono, es decir, combina colores de la misma gama pero no del mismo color, es tendencia esta tamporada y la verdad es que me chifla! Ah y llévalo con un maquillaje sencillo para darle protagonismo al color en sí y parecer aún mas goodgirl. ¿Te atreves con el total look nude?

Que paséis un buen lunes y una buena mañana
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Moño Knit Knot

Buenos días! Hoy os dejo la solución para esos muchos días en los que el qué hacer con tu pelo o bien porque no dio tiempo a lavarlo o porque no estás por la labor de complicarte mucho la vida arreglándolo: el moño knit knot! Un peinado sencillo, fresquito y trendy, muchas celebrities se han rendido a sus pies (yo también me confieso culpable)

Así que ¿A qué esperáis para probar a hacerlo? Solo tenéis que recogeros una coleta bien alta (yo aplico laca o un gel fijador para un efecto wet, pero sin llegar a la coleta) enrrollaros la parte que queda sin fijador y hacer el moñito, sujetadlo con horquillas, las que sean necesarias, y listas! ¿Un plus? Añade un lacito en el moño o un accesorio en forma de flor o una horquilla-joya, de las que me confieso fan, o ¿Por qué no? Una diadema alrededor!
Qué paséis una buena mañana  ☼

Look of the day

Hola chicos!! Aqui os dejo con mi outfit de hoy para un shoppingday! Blusa de zara combinada con unos levis y complementos com print animal de leopardo y joyas de Mango Touch, adquisición de ayer! Y manicura granate con efecto glossy, look perfecto y casual!

Trendy make up.

Enamorada vivo de la nueva tendencia en maquillaje. OJOS NARANJAS! Una apuesta segura si quieres triunfar y acaparar todas las miradas, así que ya sabéis, combinad este maquillaje con un outfit con prendas blancas, azules, amarillas o negras. Yo me atrevo, ¿Y vosotras?(: Que paséis un gran día!

My beauty routine

Hola a todos después de un tiempecito sin publicar, lo siento, no he podido, espero que me perdonéis(; Bueno, el post trata de mi rutina de belleza para cuidarme la piel, que muchas me lo habéis pedido!
Lo primero y principal es beber al menos un litro y medio de agua o infusiones al día, tener una alimentación variada rica en vitaminas, minerales, ácidos grasos etc, aunque por supuesto incluir hidratos, proteínas y otros nutrientes esenciales! También se debe dormir 8 horas como mínimo, regla que, admito, no sigo al pie de la letra, ya que duermo más bien poco en verano, supongo que os pasa a muchos!

Bueno, a lo que vamos. Yo al levantarme me aplico con un algodón un agua micelar desmaquillante suave de Caudalie, para eliminar las toxinas que la piel elimina durante la noche y cuyos restos quedan sobre el rostro; seguidamente aplico un tónico facial con un algodón para purificar, yo uso el de avène, pero he usado muchos otros como el de Sephora, Caudalie... y para concluir mi ritual matutino aplico el increible y maravilloso Sérum Vinosource de Caudalie, que está elaborado con extractp de uva biológica y aporta a tu piel un cocktail de vitaminas con solo cinco gotitas!

Vamos a la noche chicos! Sinceramente no me suelo maquillar, pero tanto si lo hago como si no, sigo la misma rutina, cada día desde hace 2 años, porque chicos, la constancia es el secreto!
Lo primero es aplicar en los ojos (si me los pinto) el Desmaquillante bifásico de Sephora, y os puedo prometer que a no ser que tengáis el de Lancôme, no encontraréis uno mejor. Lo quita todo todo! Sigamos. Tras este imprescindible gesto, aplico la espuma limpiadora de té blanco de Korres, y luego la aclaro con agua tras un buen masaje. Ésto eliminará restos de suciedad acumulada de todo el día, cremas solares etc. Y luego tónico y sérum, pero justo antes de acostarme, cuando mi piel ha absorbido todo lo aplicado, aplico la crema hidratante suave de avène, que es para pieles sensibles, como la mía, y chicas, es la mejor, en serio, tras aplicarla notas la piel como si tuvieras 200 veces más colágeno!

También me hago un exfoliante y una mascarilla una o dos veces por semana. Me encantan las de arcilla verde y tras ésta, una ultrahidratante, ya que la arcilla reseca mucho.

Y ya sabéis, encontrad productos adecuados a vosotras y lo dicho, la constancia tiene su recompensa. Espero haberos ayudado!

Tip tip!

Hola chicos! Hoy revisando las últimas novedades en cosmética he descubierto el último invento de Garnier. El Borrador Óptico 5 segundos. Sí, habéis leído bien. Esta maravilla actúa con un efecto Photoshop cubriendo imperfecciones, arruguitas, y dejando una piel uniforma y lisa preparada para maquillar. En UK ha sido toda una revolución, aquí esperaremos a septiembre, pero ésto viene a vivir a mi casa pero ya! ¿Precio? Nada más que 11.90€

Marc Jacobs new make up line.

Por fin ha ocurrido. El genio, visionario y excéntrico diseñador Marc Jacobs se ha decidido  apostar por una nueva línea de maquillaje en colaboración con otra de mis marcas fetiche, Sephora. La colección se presentó en NY, donde ya está a la venta tras su popularidad al haberla lucido en la Gala MET Sofía Coppola. En España llegará en primavera de 2014. La firma ha lanado una propuesta compuesta por 122 productos entre barras de labio, maquillaje, polvos, eyeliners, esmaltes, sombras y máscaras. Os dejo un aperitivo, y a esperar la primavera(:

Bimba&Lola O/I 2014

Estaba revisando las novedades en las revistas online, como cada mañana temprano, y me encuentro con un reportaje sobre la colección otoño-invierno de esa maravillosa tienda que me tiene enamorada, sobretodo por los complementos, todo hay que decirlo. Pues aquí os dejo con la nueva colección que presenta para esta próxima temporada en la que se mezclan prints florales con tonos neutros , azules o amarillos; así como  abunda el negro y los tonos tierra combinados con burdeos. Se pueden ver también prints animal sobretodo en las sandalias y pieles, muchas pieles; y cómo no, el estampado fetiche, el tartán. No voy a tardar en hacer una visita a la tienda ¿Os animáis?

Shooting day!

Buenas noches a todos!
Hoy ha sido un día intenso, un no parar. Día de shooting en Málaga con los mejores! 3 horas de sesión increible con maquillaje y peluquería aun mejores. Espero tener las fotos prontito (; os dejo con un resumen de mi día y buenas noches chicos!

Street Style

Aqui os dejo con un look de la mano de mi hermana. Perfecto para una comida (como és su caso), ir de compras o al cine con amigos! Cómodo, trendy y fresquito (;

Blusa blanca de Mango combinada con shorts de print floral de Oysho, sandalias de Coolway y bolso de Bimba&Lola. Perfecta!

Sport Outfit

Buenos días a todos! Hoy empezamos un domingo bien positivo y os propongo este outfit para salir a correr o ir al gym! Una combinación de negro-gris-fucsia que perfecta. Y es que vivo enamorada de la nueva colección de OYSHO SPORT como ya puse en uno de mis posts. Una colección cuya base es por una parte un azul añil que me enamora combinado con gris, y un rosa flúor que se completa con tonos negros. Sencillamente perfecto, y asequible todo hay que decirlo(:

Total look white!

Buenos diaaaas!
Hoy no he podido publicar antes pero aqui os dejo con el look del día de la mano de mi mami. Un total look white con detalles en print animal y bolso naranja de Mango a juego con la pedrería de las sandalias. Perfect outfit ♥

Tip tip tip!

Mirad la nueva gama de esmaltes de uñas que ha presentado Burjuois para su nueva gama de esta última colección de verano. Tonos vivos para contrastar entre manos y pies, sencillamente perfectos!!

Perfect autumn outfit.

¿Quíen dice que los amores de verano son entre chico y chica (o del mismo sexo claro está)?

Pues en mi caso es entre chica-escaparate. Os declaro mi total y absoluta admiración por el outfit que Massimo Dutti ha colocado al maniquí de su escaparate de la colección de otoño para que chicas normales paseando como en mi caso, se enamoren de tal excelente outfit en el que cupido ha sido el escaparatista, que un premio habría que darle! Combina a la perfección los tonos de la temporada con la prenda estrella de todas las colecciones de este O/I 14 (la gabardina) y para añadirle más, unas espléndidas slippers de leopardo y una fantástica pamela granate. Look de 10 ♥

Fluor pink!

Hoy he rescatado de mi armario un vestidito en color rosa flúor que no usaba desde el verano pasado. Recuerdo que fue para el primer día de clase cuando salió del armario por última vez. Entonces se llevaba mucho el flúor, y aunque esta temporada se haya llevado pero en pequeños detalles, yo practico el anti-trending y lo hago al revés. Flúor+golden details ¿Y vosotros? Experimentad el anti-trending y cread vuestro propio look inspirado en tendencias de esta temporada. Y que paséis un buen viernes
♥

American breakfast!

Buenos días chicos!! ☼

Hoy me he lenvantado positiva. Es viernes!! Claro que en verano no estamos muy por la labor de saber en qué día estamos, al menos yo no quiero hacerlo y recordar que nos queda poco... Pero bueno! Os voy a alegrar el día con este post para un desayuno al más typical American Style! Hablo de esas clásicas tortitas americanas chicos. Animaros! Un capricho es necesario, encerraros en la cocina y a hacer tortitas como locos! ¿Un tip? Hazlas con harina integral en vez de normal, y después sírvelas con miel por encima y si quieres un plus añade unas nueces. Un desayuno perfecto y nutritivo!

Happy Friday!

Look of the day.

Buenas noches a todos!

Como dije en el post donde hablaba de ese extraño e innovador estampado que combina cuadros al más puro estilo escocés con diseños florales en tonos oscuros, aquí os dejo una idea de cómo combinar una prenda de ese tipo. Un look perfecto para un día de shopping o ir al cine! Pero ya es cuestión de crear vuestro propio estilo, A experimentar se ha dicho!!

Rizos perfectos.

Este post va a estas preciosas chicas con un pelazo rizado que ya me gustaría a mí tener, aunque difícil y costoso de cuidar diariamente.
Pues aquí os doy un pequeño truco!!
Cerveza. Sí sí, cerveza. Calienta cerveza en el microondas y aplícala mechón a mechón en el cabello húmedo. Ésta actua como un moldeador natural sustituyendo a la espuma dejando el pelo sin olor y sin apelmazar.

¿Os animais?

Little&big details.

Siempre andamos preocupadas por qué blusa, vestido, shorts o falda ponernos para salir una noche a cenar con amigas, familia o simplemente para un chill out de ésos que a mí me vuelven loca.

¿Por qué cerrarnos a la ropa cuando podemos crear un look a partir de complementos? De esta pregunta parte este post. Me he enamorado. Sí, me he enamorado y pienso declararme a los pendientes de pedrería de Zara de esta temporada, emulando a las joyas que lucieron las modelos de Dolce&Gabbana en sus dos anteriores colecciones, lo que lleva a esta increible firma (me refiero a Zara pero in desmerecer a D&G) crear una verion low cost. Y TANTO! Una versión super asequible: 9.95€

Yo me los voy a comprar sí o sí, y claro, estas maravillas requieren ser protagonistas. 

Lúcelos con un vestido evasé blanco, taconazos en un color liso (o sandalias planas), una coleta o un moño bien alto y un maquillaje nude! ¿Os atrevéis?

Mascarillas faciales caseras.

Hola chicos!!

En este post os voy a desvelar unos secretitos para tener un piel perfecta con ingredientes naturales y sin gastar dinero, la mejor manera de cuidar tu piel de manera natural y sin ningún tipo de añadido químico.

Mascarilla anti espinillas:
-trocea una manzana pelada.
-corta una tajada de melón.
-ponlo en una batidora o licuadora.
-añade avena, harina o trigo (mejor avena, por sus propiedades para el cutis) para que tome consistencia.
-extiéndela en movimientos circulares y aclara tras 15 minutos.

Mascarilla para la piel seca:
-1 melocotón sin pelar
-1 cucharada de miel
-1 yogurt natural (sin azucar añadido)
-1cucharada de miel
-mezcla los ingredientes en la batidora y aplícala sobre la cara. Retira tras 20 minutos con agua tibia.

Mascarilla anti puntos negros:

-1 patata pelada cocida
-1 tomate troceado
-mezcla la patata y el tomate con un tenedor machacando la patata hasta que quede una mezcla homogénea.
-aplicar y dejar actuar hasta que se seque.
-cuando se seque frótala en movimientos circulares para exfoliar y purificar.
-retírala con agua.

Mascarilla para la piel grasa:
-1/2 zanahoria rallada.
-1/ 2 vaso de yogurt natural.
-1 cucharada de avena o harina para espesar.
-mezcla los ingredientes y aplícala durante 15 minutos. Aclara con agua.



A cuidarse se ha dicho!!

tartán&floralprint

Mix ganador, sí sí, la combinación estrella de la temporada mezcla el tartán (cuadros escoceses), que es, de hecho, uno de los estampados que triunfaron en las pasarelas junto a la pata de gallo, el estilo barroco o el look navy; y las flores, un clásico que vuelve reinventado esta temporada. Aunque ya hablaré largo y tendido sobre las tendencias que rigen nuestra temporada O/I 14. Bueno, volviendo a esta extraña combinación, ha sido la protagonista en el lookbook de Zara, y como todo lo que saca Zara en sus colecciones es sagrado, yo me he informado de cómo combinarlo y ahora os lo digo a vosotras!! El secreto está en que esa prenda sea la prota del look, así que apostad por vestidos sencillos de tela con botines o botas altas, vaqueros, o blusas básicas en caso de que la prenda sea pantalón o falda. Ya haré mis commbinaciones y pondré un post enterito de ideas de combinar este peculiar mix. Que paseis un buen día!!!

Recetas con nueces.

Chicos aquí os dejo algunas alternativas para poder incluir fácilmente las nueces en vuestra dieta. ¿A que tienen buena pinta?
-Galletas de chocolate y nueces
-Bizcocho de nueces (muy bueno, os lo digo por experiencia)
- arroz con pollo y nueces (también riquísimo y super healthy)
-Tagliatelle de espinacas con crema de nueces
-Buñuelos de nueces y queso.

¿Qué os parecen? A cocinar se ha dicho!! No hay mejor manera de comer bien que hacerlo tú mismo ✌

Nueces, alimento diez.

Hace tiempo mi madre compró una bolsita de nueces para hacer un bizcocho a sus compañeros de trabajo. A mí no se me ocurrió otra cosa que probar una. Et voilà! Además de un sabor extraordinario, tras recopilar información de revistas de moda, artículos de nutrición etc descubrí que es uno de los mejores alimentos que existen. Frutos secos, mi nuevo descubrimiento que ahora o descubro yo. Aquí os dejo alguna de sus propiedades:

-ricas en omega 3 y ácido oleico.
-grasas poliinsaturadas que regulan el colesterol
-Evitan el estrés y suben el ánimo.
-antioxidantes
-vitamina E y B6
-Previene el alzheimer
-Ricas en calcio

Así que os recomiendo un puñadito de nueces al día, un perfecto tentempié saciante y a la vez sano. ¿Las pruebas? Yo ya lo hago ✌

¿No te gustan las nueces? En el siguiente post os dejaré unas ricas recetas para incluirlas en tu dieta, tanto en postres como en comidas principales!!

Beauty routine en la playa.

Pues aprovechando el día de playa no voy a pasar sin mimar un poco mi piel!!
Dos sencillos trucos para mantener tu rutina de belleza hasta en la playa!
1. Al agua fría! Si, solo con meterte en el agua ésta actua como un drenante natural mejorando la circulación y dejando tu piel suave y brillante, además de hidratarla y tonificarla. ¿Para más beneficios? Camina por el agua durante 5 minutos y además ejercitarás las piernas.
2. Exfoliante natural. Aplica arena de la playa por tus piernas y deja actuar 3 minutos, después, al agua otra vez y piernas con una piel exfoliada, brillante y tersa!!

Yo voy a ello ya!!

Botines abiertos, los imprescindibles este otoño/invierno

¿No los conoceis? Los botines que causaron sensación en la colección Prêt-à-porter O/I de Balenciaga han sido reinventados en su versión más asequible por firmas low cost como Zara, de los cuales me haré con un par esta temporada sí o sí. ¿Cómo combinarlos? Seguro que parecen incompatibles con todo tipo de prendas pero no. Ganan los shorts y camisetas básicas, tanto como vestidos evasé o incluso faldas largas para las más atrevidas. Por supuesto con LOS MÍNIMOS COMPLEMENTOS! Chicas, aquí menos es más, dejad que vuestros botines sean los protagonistas del look!!
¿Otra ventaja? Alargan las piernas, así que ya sabéis, yo os dejo con unos de Zara. ¿Su precio? 69.95€

Fitness time!

Lo mejor que podéis hacer es combinar deporte, vida saludable y un poco de quererte a tí mismo. Es para mí la pócima de la felicidad, estar a gusto contigo está en tu mano. ¿Te apuntas?

Y para que os animéis o dejo la nueva colección de OYSHO gymwear, increible la cimbinación de negro y rosa flúor para hace deporte con estilo!!

Healthy breakfast.

¿preparados para empezar bien el día?
MUESLI+FRUTA (:
si chicos, fruta que te aporta vitaminas, antioxidantes y tido un cocktail de minerales y beneficios para tu piel, combinada con muesli, un cereal completo y energético(a poder ser integral) que te aporta proteinas e hidratos de carbono. La perfecta ingesta matutina ☼

Good morning ☼

Let's share!

Hola a todos!!

Por fin me he decidido a hacer mi blog, donde podréis ir descubriendo pequeños secretos tanto de moda, salud, belleza o actualidad, aquí os iré desvelando pequeños secretos cada día☺