Hola a todos después de un tiempecito sin publicar, lo siento, no he podido, espero que me perdonéis(; Bueno, el post trata de mi rutina de belleza para cuidarme la piel, que muchas me lo habéis pedido!
Lo primero y principal es beber al menos un litro y medio de agua o infusiones al día, tener una alimentación variada rica en vitaminas, minerales, ácidos grasos etc, aunque por supuesto incluir hidratos, proteínas y otros nutrientes esenciales! También se debe dormir 8 horas como mínimo, regla que, admito, no sigo al pie de la letra, ya que duermo más bien poco en verano, supongo que os pasa a muchos!
Bueno, a lo que vamos. Yo al levantarme me aplico con un algodón un agua micelar desmaquillante suave de Caudalie, para eliminar las toxinas que la piel elimina durante la noche y cuyos restos quedan sobre el rostro; seguidamente aplico un tónico facial con un algodón para purificar, yo uso el de avène, pero he usado muchos otros como el de Sephora, Caudalie... y para concluir mi ritual matutino aplico el increible y maravilloso Sérum Vinosource de Caudalie, que está elaborado con extractp de uva biológica y aporta a tu piel un cocktail de vitaminas con solo cinco gotitas!
Vamos a la noche chicos! Sinceramente no me suelo maquillar, pero tanto si lo hago como si no, sigo la misma rutina, cada día desde hace 2 años, porque chicos, la constancia es el secreto!
Lo primero es aplicar en los ojos (si me los pinto) el Desmaquillante bifásico de Sephora, y os puedo prometer que a no ser que tengáis el de Lancôme, no encontraréis uno mejor. Lo quita todo todo! Sigamos. Tras este imprescindible gesto, aplico la espuma limpiadora de té blanco de Korres, y luego la aclaro con agua tras un buen masaje. Ésto eliminará restos de suciedad acumulada de todo el día, cremas solares etc. Y luego tónico y sérum, pero justo antes de acostarme, cuando mi piel ha absorbido todo lo aplicado, aplico la crema hidratante suave de avène, que es para pieles sensibles, como la mía, y chicas, es la mejor, en serio, tras aplicarla notas la piel como si tuvieras 200 veces más colágeno!
También me hago un exfoliante y una mascarilla una o dos veces por semana. Me encantan las de arcilla verde y tras ésta, una ultrahidratante, ya que la arcilla reseca mucho.
Y ya sabéis, encontrad productos adecuados a vosotras y lo dicho, la constancia tiene su recompensa. Espero haberos ayudado!
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